Há diversos aspectos físicos e psicológicos que podem influenciar na sensação de prazer durante o sexo. Há uma expressão que diz que o principal órgão sexual é o cérebro e essa afirmação não deixa de ser verdade.

Pensando em auxiliar você a melhorar o seu desempenho e, o mais importante, aumentar a sua sensação de prazer durante este momento, nós, do Espaço Terapias, trouxemos uma série de dicas e recomendações que podem ser bastante úteis. Não perca!

1.  Pratique o autoconhecimento

Ter muitas experiências sexuais nem sempre significa que a pessoa acumulou autoconhecimento suficiente. Às vezes, alguns autojulgamentos enraizados durante muito tempo podem impedir você de usufruir de uma boa experiência entre quatro paredes.

Conhecer o próprio corpo e deixar de lado alguns pensamentos que bloqueiam, como vergonha ou medo do que o parceiro ou parceira irá achar, é importante para que a transa seja boa para o qualquer um.

Muitas vezes você pode acabar culpando o parceiro(a), por não ter um desempenho à altura, quando na verdade a própria pessoa não sabe quais as regiões do seu corpo que são mais sensíveis.

Freud, o pai da psicanálise, afirmava que a mulher poderia somente chegar ao orgasmo pela estimulação do clitóris ou pela penetração. Hoje sabemos que tanto homens quanto mulheres podem chegar ao orgasmo de variadas formas e com estímulo a outras regiões do corpo, que não somente a região genital.

A massagem tântrica é um ótimo exemplo disso, já que proporciona o clímax estimulando diversas regiões do corpo. Então, saiba que o autoconhecimento e o desapego a qualquer sensação de culpa é fundamental para que a sua vida sexual seja plena.

2. Usar a massagem como preliminar

Uma massagem bem feita pode proporcionar ótimas sensações de relaxamento. Não importa muito qual a técnica, o que importa é que elas proporcionam sensações de relaxamento ou de estímulo e podem ser uma ótima forma de iniciar a transa com o seu parceiro ou parceira. Quanto maior a sensação de conexão física, maior será a sua sensação de prazer.

Para entender melhor o potencial da massagem para elevar o prazer, sugerimos que você leia sobre a massagem sensual e tudo o que ele tem oferecer para que alguém sinta prazeres inimagináveis e melhore 100% da vida sexual!

3. Explorar zonas erógenas

Algumas zonas do corpo são erógenas tanto para mulheres quanto para homens. Uma delas é a boca, que tem tantas terminações nervosas quanto a área genital. Não é preciso dizer que o beijo é muito importante, porque também cria uma sensação de intimidade entre o casal antes de iniciar a transa.

As orelhas também são consideradas uma zona erógena e há pessoas que chegam ao clímax sexual somente por meio do estímulo a essa parte do corpo. Beijos e carícias na nuca e no pescoço também provocam uma sensação de prazer, por ser uma parte sensível.

Carícias em outras regiões do corpo como o baixo ventre ou a parte interna das coxas também podem proporcionar ótimas sensações de prazer e podem ser suficientes para dar o friozinho na barriga.

4. Viva o momento

Uma última dica é: esteja presente durante o sexo. Se você está em um relacionamento há bastante tempo e caiu na rotina faça um esforço contra isso. Essa dica também serve para que o sexo casual não seja frio e distante entre os dois. O que realmente faz com que o sexo seja prazeroso e que ambos cheguem ao clímax é estar entregue de corpo e mente ao momento.

Esperamos que você tenha gostado das dicas que nós, do Espaço Terapias trouxemos para você e que elas façam a diferença para apimentar a sua relação. Testou alguma delas e quer dividir com a gente? Deixe um recado nos comentários. Até a próxima!